مدرب دوري: نظام الدعم الشخصي الخاص بك
كوتش دوري هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل iPhone تم تطويره بواسطة Founders First System LLC ، والذي يهدف إلى تقديم الدعم والتوجيه خلال الأوقات الصعبة. يندرج هذا التطبيق الحياتي تحت فئة الصحة واللياقة البدنية ويهدف إلى مساعدة المستخدمين على تقليل التوتر والازدهار تحت الضغط.
مع كوتش دوري ، يمكنك التحقق في أي وقت ومشاركة كيف تقوم به. يتيح لك التطبيق اختيارًا من مجموعة من الحركات الفائزة التي يمكنك استخدامها لدعم نفسك. بينما تستخدم التطبيق ، يتعلم دوري أي الحركات تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك ويقدم توصيات أكثر ذكاءً لجميع المستخدمين.
من خلال الانضمام إلى أكثر من 10،000 عضو ، يمكنك الوثوق بدوري لمساعدتك في الاستثمار في الرعاية الذاتية بثقة. يركز التطبيق على تقديم الحركات التي تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك ، بدلاً من الاعتماد على خبراء الصحة أو المؤثرين.
يقدم كوتش دوري مجموعة من الميزات ، بما في ذلك القدرة على التحقق مع دوري في أي وقت تريده. يمكنك اختيار الحركات الفائزة التي ستستخدمها لليوم وتعيين تذكيرات للبقاء على المسار الصحيح. من خلال إكمال الحركات ، تقوم بتدريب دوري لفهم ما يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. يسمح لك التطبيق أيضًا بتتبع تقدمك مع مرور الوقت ، بما في ذلك السلاسل ، وكسب النقاط لدعم نفسك ، وفتح المكافآت على طول الطريق.
بينما تعتبر الميزات الأساسية لـ Coach Dory مجانية ، إلا أنه تتوفر خطط مدفوعة تفتح ميزات إضافية لتوفير الوقت. يمكن العثور على شروط الاستخدام على موقع thrivewithdory.com/terms.
بشكل عام ، يوفر كوتش دوري وسيلة ملائمة ومتاحة لتحديد أولويات الرعاية الذاتية والعثور على الدعم خلال الأوقات الصعبة. بفضل نهجه الشخصي وميزاته سهلة الاستخدام ، ليس من الغريب أن 97٪ من المستخدمين يشعرون بتحسن بعد الانتهاء من أول حركة لهم ويكتشف 95٪ حركات جديدة تعمل بشكل جيد بالنسبة لهم.
